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宝宝出游的时候如何做好防晒

来源:宝宝起名网 作者:宝宝起名 编辑:宝宝取名 人气: 时间:2016-3-15
核心提示:儿童时期是特别易受日晒的时候,因为宝宝们暴露在阳光下的时间约为大人的3倍,尤其是夏日里,父母会经常带他们去海边、沙滩、游泳池,而沙子和水对紫外线会反射40%—60%,甚至能穿透到水中90厘米。
  行动一 减少强烈阳光照射

  外出活动时,应避开阳光最盛的时刻,在阳光下影子长度小于宝宝身高时,即需寻求遮蔽处,最好选择在上午10点之前和下午4点之后这段是时光,而且每次以1小时左右为宜。

  行动二 避免阳光的直接照射

  不要在阳光下直晒,可在树荫下或阴凉处活动,这样通过可使身体吸收到紫外线,而且还能不损伤皮肤。

  行动三 阳光强烈时做身体防护

  特别是在夏日的中午,外出时要给宝宝戴宽沿、浅色遮阳帽,撑上遮阳伞,穿透气性良好的长袖薄衫或长裤。由于紫外线也会损伤宝宝的眼睛,所以,不要忘了给宝宝准备一副遮阳镜。

  行动四 使用防晒护肤品

  宝宝外出活动时,特别是去水边或游泳池,身体暴露的部位如脸、耳、四肢,应涂上婴儿专用防晒露,如“强生婴儿防晒润肤露”,6个月以上的宝宝即可使用。

  行动五 对水和沙反射的紫外线的防护

  当宝宝从水中上来后,一定要马上擦干身上的水珠,因为湿皮肤比干皮肤更容易让紫外线穿透,更易使紫外线加倍被吸收;同样,在沙滩上时,应给宝宝更严密的皮肤遮掩。

  行动六 阴天和下雨天也要避开紫外线

  很多妈妈以为,阴天或雨天的时候紫外线被遮挡住了,所以随意让宝宝在户外玩耍。其实,这样天气的情况下依然有部分紫外线穿透到地面,仅是比有日光的时候强度低一些,如果在户外时间过长,皮肤照样受到损害。

  小编结语:宝宝的皮肤内防护紫外线穿透的黑色素很少,因而很容易被阳光中的紫外线灼伤,发生晒伤、光过敏及皮肤夏令水泡病。为了确保心爱的宝宝免遭多余日晒之苦,妈妈的精心防护尤为重要。

  宝宝啥时候户外运动好

  天气渐渐热起来了,宝宝也需要经常走出家门。特别是三个月以后的宝宝,更是应该到户外进行日光浴和空气浴,这对于宝宝的健康是非常有帮助的。但是,妈妈们要注意,户外运动时间也是很有讲究的。

  很多爸爸妈妈都是在休息天的时候才会带宝宝出门,其实从户外活动的有效性来说,爸爸妈妈最好每天都带自己的宝宝出门,最好把时间安排在上午十点以前和下午三点以后,这个时候户外的温度最适宜,即使有阳光也不会过于猛烈。

  有些人或许会说带宝宝出门就是给宝宝晒太阳,促进钙的吸收,其实这是错误的观点,三个月以后的宝宝已经拥有足够的视力,这个时候的宝宝需要的是体会外界的新鲜事物。所以爸爸妈妈不要偷懒,应该把宝宝抱在手上,多和宝宝说话,让他用小手触摸一下,感知一下,让看到的、摸到的、闻到的,经过大脑进行整合,立体感受自然界的事物。宝宝嘴里发出声时,要积极和他交流,这会刺激他发音的积极性,发出更多的声音。慢慢地,宝宝会把听到的声音记忆下来,并和看到的联系起来,当再次看到时,会想起它的发音,这就是语言学习的开始。

  也正是因为这样,带宝宝出门最好让年轻的父母亲力亲为,不要让家中的老人或者是保姆来代替自己的职责,因为老人体力有限,而保姆往往无法尽责,把宝宝放在推车里或者只是单纯抱在手中,并不能够给予宝宝多少新的感知。

  如何应对宝宝乘车中的意外

  现在很多爸妈以为宝宝出行汽车代步最安全。其实,对于生理机能和反射神经尚未完善的宝宝,一旦乘车途中发生意外,几乎不具备应变能力,很容易受到意外伤害。面对这些,爸妈到底又该做些什么呢?

  随着汽车在我国家庭的普及,成人驾驶及乘车安全日益得到重视,然而,小宝宝们的乘车安全知识却被很多家庭忽视,甚至出现不少认识误区。据调查显示,有五成以上的驾车爸妈没有正确的宝宝乘车安全保护意识。警惕宝宝乘车意外,已经刻不容缓!

  意外:紧急刹车惯性磕伤

  当遇有急刹车时,宝宝颈部极易受到过大的惯性冲力而造成伤害。宝宝与成人相比,头部在身体中所占的比例大,致使颈部受力更大,尤其是未满周岁的小宝宝,骨骼更是十分脆弱,其颈部更易受到致命性伤害。

  妈妈对策

  自驾车时,为宝宝准备宝宝专用的安全座椅或安全座垫可以有效预防急刹车的危害。但需注意,当宝宝体重还没有超过10公斤时,不要将宝宝乘坐的安全座椅面向前放在后座上,以免刹车时坐椅向前倾倒。正确的方法是,将宝宝的安全座椅平放在司机斜后方的位置上,这样才安全。

  意外:气囊弹出冲击伤害

  调查显示,目前有近五成以上的爸妈带宝宝驾车外出时会把宝宝绑在副驾驶座上。其实,汽车前排座椅的安全气囊对成人来说是安全的保障,但对宝宝来说却非常危险。因为宝宝的肌肉骨骼较成年人脆弱得多,气囊张开时的冲击力足以造成宝宝胸部肋骨骨折等险情的发生。

  妈妈对策

  宝宝乘车最好不要坐在副驾驶位上,对于超过4岁不再适合安全座椅的宝宝,还要注意正确使用安全带的方法。由于宝宝身高还不够高,如直接使用汽车后座的成人适用的安全带,有可能会使安全带越过宝宝的脖子,造成勒伤或割伤。最好的解决办法就是在车内添置宝宝专用的安全增高座垫,将宝宝垫至成人高度,再系安全带就比较合适了。

  意外:成人怀抱挤压伤害

  无论是坐私家车还是公共汽车,多数爸妈都习惯抱着宝宝乘车,以为这样很安全。事实上,当汽车在50公里的时速下发生碰撞时,车内物体的重量将猛增30倍,意味着一个体重大约30公斤的宝宝,在碰撞瞬间“变成”一个重达1吨的发射物,这时妈妈根本抓不住宝宝。此种情况下,妈妈非但不能保护好宝宝,反倒可能对宝宝产生挤压,严重者甚至还会导致宝宝内脏出血。

  妈妈对策

  不要抱着宝宝乘车,有条件的话,尽量让宝宝自己坐,妈妈只需在旁边注意看护即可。另外,宝宝乘车选择面向座椅背的坐姿,双手紧抓座椅靠背,对降低车祸或急刹车对头部的冲击度也很有帮助。

  意外:车子颠簸导致零食窒息

  当宝宝乘车时间过长需进食食物时,千万不要给宝宝准备颗粒状食物。因为当车子行经不平的路段或紧急制动时,宝宝食用果冻、糖果、小饼干等零食都可能误吸入气道,引发气道梗阻窒息,甚至危及生命。

  妈妈对策

  可采取将宝宝抱着倒置过来压肚子的急救法,通过冲击顶压,增高宝宝的腹内压和胸内压,将吸入气道的食物挤出来。如果仍不能缓解,妈妈要赶紧将宝宝送到附近的医院。

  意外:空调废气中毒

  冬夏季长时间开启空调会导致车内外空气不能对流,无论是装有空调的公交车,还是私家车都可能出现类似状况。尤其是在汽车停止时,继续运转空调可使发动机排出的一氧化碳聚集于车内。宝宝神经系统发育不健全,故在车内休息、睡眠时极易发生一氧化碳中毒。

  妈妈对策

  长时间行车途中如果发现宝宝有精神不振、恶心、呕吐等症状,妈妈也要首先考虑到一氧化碳中毒的可能性,同时立即开窗通风;或者干脆带宝宝离开车内一段时间,让宝宝呼吸到新鲜的空气。对于2岁以上的宝宝,妈妈还可以用些风油精等帮助宝宝缓解症状。

  意外:肢体外移刮碰伤害

  宝宝自制力和控制力较差,当车窗开启或停车状态中,有可能会不自觉将肢体伸出车外,易被路边树木、栅栏刮碰。更严重的是万一遭遇同向急驰而来的后方超车刮碰,这对宝宝来说简直有致命的危险!
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